EasyMed Mély és Pozitív Életváltozás Meditációs Program

Tudta-e, hogy azok az emberek, akik minden nap meditálnak sokkal boldogabbak, nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak, egészségesebbek, tovább élnek és a közérzetük is jelentősen jobb? A meditálók esze élesebb, a probléma-megoldó készsége fejlettebb, kimagaslóan jobb a szellemi egészségük. Ők kevesebbet idegeskednek, mérgelődnek, aggódnak és kevésbé vállnak depresszióssá. Jobbak az emberi kapcsolataik, több a barátjuk és komoly önmegvalósítást érnek el az életükben. A meditáció olyan mértékben növeli az ember tudatosságát, hogy az nagy előrelépéshez vezet a személyiségfejlesztésében. S ez még csak a kezdet! A meditációnak még számos más jótékony hatása is van. Megtudhatja, illetve megtapasztalhatja, mikor kipróbálja!

NEM HAGYOMÁNYOS MEDITÁCIÓRÓL VAN SZÓ!

Ha Ön is boldog, békés és sikeres életre vágyik, meghívjuk Önt, hogy egy különleges meditációs CD-nek a megvásárlásával csatlakozzon az EasyMed nevű Mély és Pozitív Életváltozás Programhoz!

További infó: http://easymed.easylearncenter.com/

Ha az e-mailünkre easymed@easylearncenter.com elküldi a megrendelését és erre a weboldalra hivatkozik, vagy pedig ezt a linket használja a megrendelésre: kedvezményes megrendelés, akkor 50%-os kedvezményt kap. Így a CD, a programba való belépéssel együtt, 3000,- Ft-ért (utánvét esetén + postai költség is) lehet az Öné.

Vagy erre a linkre kattintva ingyen is kipróbálhatja a programot: meditáció ingyen.

 

 

 

EasyMed Meditáció Ezerrel!

Tudta-e, hogy azok emberek, akik minden nap meditálnak sokkal boldogabbak, mint azok, akik nem?  

Tudta-e,  hogy a meditáció a leghatékonyabb szer a stressz ellen és a meditálók  sokkal nyugodtabbak és kiegyensúlyozottabbak, mint azok, akik nem  meditálnak?    

Ők egészségesebbek, hosszabban élnek és a közérzetük is jelentősen jobb, mint a nem-meditálóké.      

A meditálók esze élesebb és a probléma-megoldó készsége fejlettebb.        

Tudta-e,  hogy a meditálóknak kimagaslóan jobb a szellemi egészségük? Kevesebbet  idegeskednek, mérgelődnek, aggódnak, kevésbé vállnak depresszióssá.  Jobbak az emberi kapcsolataik, több a barátjuk és nagyobb  önmegvalósítást éreznek az életükben.        

A meditációnak még rengeteg más haszna is van! Olvassa csak tovább!        

Ha így van, akkor miért nem meditál mindenki?   

Ahhoz,  hogy ezeket az eredményeket elérjék, napi 4-5 órát kellene meditálni,  gyakran évtizedeken keresztül. Kitartása azonban csak nagyon kevés  embernek van. A meditáció ellenben, főleg a kezdetén, nem nagyon  élvezetes. Az első benyomás az unalom és a frusztráció között van,  hiszen sokáig tart észrevenni bármilyen jelentősebb változást, s még  kevésbé a fent említett eredményeket.        

EasyMed Meditáció Gombnyomásra!

De  mit szólna ahhoz, ha Ön ugyanolyan mélyen tudna meditálhatni, mint a  budhista szerzetesek? Szó szerint egy gombnyomásra a leges legelejétől?  Rövid időn belül (napok vagy hetek alatt, évek meg évtizedek helyett)  elérhetne mindent: fizikai és szellemi egészséget, tisztább  gondolkodást, jobb emberi kapcsolatokat és legfőképpen jól érezné magát.     

És nem kell tanulnia semmilyen bonyolult szellemi tornát vagy órákat eltölteni naponta.     

Helyette  csatlakozhat az EasyMed nevű meditációs programhoz, amelyik egy  speciális tudomány által elismert hangtechnológiát használ, amelynek  köszönhetően könnyen, kíméletesen és erőfeszítés nélkül kerül a mély  meditáció állapotába.        

Mire még jó a meditáció? Meditációnak több jótékony hatása van.  

A boldogság belülről fakad     

Az  egyik, hogy a segítségével megtaláljuk a belső békét és boldogságot,  nyugodtabbá válunk és kevesebb dolog fog idegesíteni vagy más  kellemetlen érzést kelteni bennünk. Nem azért mert megszűnnek a  problémaink, hanem mert a meditáción keresztül magasabbra tesszük a  határát annak, amivel meg tudunk birkózni az életünkben. Egyre kevesebb  lesz az a dolog, ami zavar minket, és ami negatív érzelmekhez és viselkedéshez vezet (pl.: harag, depresszió, félelem).        

A tudatosság növelése     

Meditációnál  olyan mély tudatállapotba kerülünk, mint a mélyalvásnál. A meditációs  állapot hasonlít az alvás állapotához, csak azzal a különbséggel, hogy  a meditációban ébren maradunk. Amikor alszunk, akkor csak a  tudatalattink dolgozik, ami többek között álmodáson keresztül  mutatkozik meg. Amikor meditálunk, tudatalattink tartalma kerül a  felszínre. Így kapcsoljuk össze a tudatot a tudatalattival. Mire jó ez  nekünk? A tudatalattiban vannak tárolva a meggyőződéseink, értékeink,  énképünk és más „programok”, amelyek vezérlik az életünket. Ezeket  megtudhatjuk, ha a megfelelő kérdéseket teszünk fel. De az, hogy tudunk  róluk, az még nem elég ahhoz, hogy erősen motiváljon minket  megváltoztatni azokat a „programokat”, amelyek nem hasznosak nekünk,  sőt még hátráltatják is az életünket.        

Meditációs  gyakorlattal nem csak megtudjuk, miben hiszünk, hanem tisztán is  látjuk, tapasztaljuk, tudatra hozzuk, hogy például egy bizonyos  meggyőződésünknek, milyen hatása van az életünkre. Ez a tudatosság,  amiről én beszélek, az teljesen más perspektíva, mint csak elméletileg  tudni, hanem inkább gyakorlatilag tapasztalni. Például, ha azt hisszük,  hogy nem vagyunk szeretetre méltók, azt is fogjuk tapasztalni az  életünkben - olyan módon, hogy akár saját viselkedésünkkel provokáljuk  ki, hogy igazunk legyen -, hogy az emberek úgy is viselkednek velünk,  mint akit nem lehet szeretni. Vagy akár úgy fogjuk értelmezni más  emberek viselkedését, hogy nem szeretnek minket, akkor is, ha  ellenkezője igaz, stb. De ha egyszer tisztán látjuk, hogy az ilyen  típusú meggyőződések hogyan szabotálják az életünket, akkor ezeket  egyszerűen elengedjük. Csak addig vagyunk képesek úgy folytatni az  életünket, ahogy eddig, amíg azt tudattalanul teszünk. Ha egyszer  meglátjuk, hogyan formáljuk jobban, nagyon egyszerűen  megváltoztathatjuk. A meditációnak talán a legnagyobb haszna az, hogy  növeljük vele a tudatosságot.       

Hasonlót  lehet mondani az értékeinkről, amelyek szintén hozzájárulnak ahhoz,  milyen minőségű életet élünk. Miért jelentősek ezek? Az értékeink azok  a dolgok, amelyeket fontosnak tartunk. Ami fontos számunkra, arra  fordítjuk az időnket, az ad nekünk motivációt. Ha nem vagyunk motiválva  megtenni valamit, az azt jelenti, hogy nem tartozik az értékeink közé.  Vannak dolgok, amelyekről azt gondolhatjuk, hogy értékelnünk kellene,  de ha nem érzünk motivációt, nem teszünk semmit. Az értékeink is  szabotálhatják az életünket pl. olyan módon, amikor úgy érezünk, hogy  valamit „muszáj” vagy „kellene”. Sok frusztrációt okozhat, amikor  valamit „muszáj” csinálnunk s mivel nem fontos számunkra természetesen  nem cselekszünk, és utána szemrehányást teszünk magunknak.        

Rengeteg  más tényező is van – mint gondolunk magunkról, másokról, életről,  világról, mit gondolunk, milyen összeköttetés van köztünk és a világ  között, stb. – amely befolyásolja az életünk minőségét és az  eredményeinket. Az emberek többségének úgy tűnik, mintha az életünkben  az események csak megtörténnének velük. Nem tehetnek a körülményekről,  dolgokról, amelyek történnek, milyen embereket vonzanak magukhoz és az  eredményekről, amelyeket kapnak az életükben. Ez azért tűnhet úgy, mert  nem érzékelik, vagyis tudatukon kívül van az, hogyan teremtik az  életüket. Így élnek automatikusan (DE NEM SZÁNDÉKOSAN!) a szerint,  ahogyan felnőttek és amilyen meggyőződéseket, értékeket, stb.  „örököltek” szüleiktől, családjuktól, tanárjaiktól, barátaiktól,  társaságuktól, kultúrájuktól, vallásuktól, stb. A meditációs  gyakorlattal rájövünk, hogy ez a világ illetve az életünk csupa  gondolatokból áll. Gondolataink érzésekhez vezetnek. Az érzések  vezetnek a viselkedéshez és a cselekvéshez, és a cselekedeteink  vezetnek az eredményekhez. A meditáció nagyon megkönnyíti azt, hogy  láthassuk ezt a folyamatot és gyakorlati szinten tisztában legyünk  azzal, milyen hatása van a gondolkodási módunknak az életünkre. A  meditáción keresztül növeljük a tudatosságot, hogyan is teremtjük az  életünket és így egy idő után lehetőségünk lesz arra, hogy nagyon  egyszerűen megváltoztassuk az életünket tetszésünk szerint. Ez a  szabadság érzetét adja nekünk és az életünk a saját kontrollunk alatt  lesz, mert csak mi vagyunk a felelősek az életünkért, senki más. Többé  már nem kell játszani áldozatot, hogy valaki más (partnerünk, szüleink,  munkáltatónk, kormány, szomszéd..) tehet a helyzetünkről és a  boldogságunkról.        

Érzelmi gyógyulás     

A  másik előnye a meditációnak a lelki gyógyulás (az önmagunkkal és  emlékeinkkel való szembesülés, megbékélés és elengedés). Az embereknek  az a gyakorlata, hogyha valami rosszat tapasztalnak az életükben,  próbálják azt elfelejteni, lenyomni, nem gondolni rá. De ezek a dolgok  nem tűnnek el, hanem bennünk maradnak, és belülről szabotálják az  életünket. A meditáció kihozza ezeket, hogy el tudjuk engedni a mélyen  gyökerezett érzéseket, mely nagy megkönnyebbüléssel jár.        

Az agyféltekék szinkronizálása     

A  meditációval egyensúlyba hozzuk a jobb és a bal agyféltekét, ami a jobb  és a teljes agyműködéshez és kihasználásához vezet. Az ember többsége  főleg a bal agyféltekéjét használja többek között pl. amikor problémát  szeretne megoldani. A bal agyféltekénk használja az un. lineáris  logikát, hasonlíthatjuk egy számológéphez is. Logikusan, racionálisan  akarjuk látni, lépésről lépésre a probléma felépítését. S így látjuk  pontosan, hogyan is jutottunk az eredményhez. Ez néha kevésnek  bizonyulhat, mivel így csak néhány információval tudunk dolgozni  egyszerre. A jobb agyfélteke inkább intuíciós és olyan, mint egy  számítógépes program. A háttérben lefut a program sok operációval,  felhasználva az összes információt a probléma megoldáshoz, s így nem  tudjuk, hogyan jutott az eredményhez. S mivel nem verbális, az  érzésessel (de lehet más módon is) tud kommunikálni. Ha meditációval  összehangoljuk az agyunkat, megnő az intuíciónk, kreativitásunk,  problémamegoldó képességünk, megtalálhatjuk rejtett potenciáljainkat.        

Meditáció és Egészség

Mély  meditációs állapotban hasonlóan mint az alvásnál, az agyunk különböző  hasznos hormonokat bocsát ki, amelyek összefüggnek a regenerációval, a  hosszú élettel, stressz elengedéssel és a jó közérzettel. Sok program  részvevője visszajelezte, hogy ez a meditációs cd nagyon jó bevált a  fejfájás ellen vagy mint egy remek altató is.     

Hogyan is működik ez a hangtechnológia?     

Akár  a hagyományos vagy az EasyMed meditálásnál lelassul az agy elektromos  aktivitása, amit le lehet mérni EEG segítségével (milyen  intervallumokban (ciklusokban per másodperc - Hz) bocsátanak ki a  neuronok elektromos impulzusokat egymás között). Ezeket a ciklusokat  agyhullámnak is nevezzük. Négy agyhullám kategóriával fogunk  foglalkozni: Béta (14-30 Hz) - éberség, koncentráció, izgatottság, Alfa (8-13.9 Hz) - ellazulás, szupertanulás, relaxált koncentráció, az elalvás előtt vagy ébredés utáni állapot, Théta (4-7.9 Hz) - alvás álmodással, Delta (.1-3.9 Hz) - mély  alvás álmodás nélkül. Ezeket a tudatállapotokat elő tudjuk hívni  különböző gyakorlatokkal, de a mi esetünkben sokkal könnyebben egy  speciális sztereó hang segítségével. A sztereó fülhallgató két oldalából különböző frekvenciájú hangok érkeznek az agyhoz. Az  agy integrálja a két jelet, ezáltal egy harmadik hangot érzékelünk, ezt  nevezzük binaurális ütemnek, amelynek az az üteme, ami a két  frekvenciájú hang különbsége.  Az  agytevékenység ritmusa követi a binaurális ütemet és az agyhullám  megfelelően megváltozik. Pl. ha az egyik hang frekvenciája 440Hz (ami  az A hang magassága) és a másik 450Hz, a különbség 10Hz, amelyik  áthangolja az agyhullámot kb. az Alfa közepére. A meditációs CD-vel  lassan lemegyünk Alfán és Thétán keresztül teljesen Deltáig a lehetőleg  legmélyebb meditációs állapotba, ahol a legmélyebb változások történnek.
   
Próbálja ki az EasyMed Meditációt!   

Programot,  amit ajánlunk Önnek, nagyon egyszerű használni. Elég csak naponta  meghallgatni egy CD-t. Nem kell semmi olyasmit tenni, mint a  hagyományos meditációnál - nem kell koncentrálni a légzésre, gyertya  lángjára, mandalára, mantrára vagy más bonyolult szellemi tornát  használni, hogy meditáljunk. A meditációs CD hallgatása teljesen  biztonságosan, gyengédén és erőfeszítés nélkül juttat nagyon mély  meditációs állapotba minket, igazából még mélyebbre, ahogyan  hagyományos meditációval lehet.  

Vegye meg nagyon kedvezményes áron!

Hogyha  Ön is mély, pozitív változásra vágyik az életében, akkor nagy  megtiszteltetés lenne számunkra, ha csatlakozna és kipróbálná a  programot. Ha felkeltettük a kíváncsiságát itt megveheti az első  EasyMed szintet most nagyon kedvezményes bevezető akciós áron:

  ár 6.000,-Ft helyett 3.000,- Ft -ért.

Ha az e-mailünkre easymed@easylearncenter.com elküldi a megrendelését és erre a weboldalra hivatkozik, vagy pedig ezt a linket használja a megrendelésre: kedvezményes megrendelés, akkor 50%-os kedvezményt kap. Így a CD, a programba való belépéssel együtt, 3000,- Ft-ért (utánvét esetén + postai költség is) lehet az Öné.

Vagy erre a linkre kattintva ingyen is kipróbálhatja a programot: meditáció ingyen.

Használja ki ezt a különleges alkalmat!

Az első szint kb. 4 hónapig tart. Összesen 15 szint van és ha úgy dönt, Ön megtapasztalhatja az összeset. De mindegyik szint teljes magában.  Nem köteles folytatni a következő szintet, ha nincs  megelégedve ezzel a folyamattal és az eredményekkel.

 

EasyMed-et nem ajánlott, ill. tilos használni:
- Ha az ember bármilyen tudatmódosító szer hatása alatt van (például alkohol, nyugtató, szorongáscsökkentő, stb.) az EasyMed meditációs cd-t nem szabad alkalmazni!  
- Epilepsziás személy nem alkalmazhatja, mert a hirtelen megnövelt agyhullám-változás a betegben rohamot válthat ki.
- Antidepresszánsok  szedése esetén az EasyMed hallgatása tilos, mert mindkét használat  a szerotonin, az egyik "örömhormon" szintjét növeli, s ha mindkettőt  ugyanazon időszakban alkalmazza, az szerotonin-túltermeléshez vezethet,  aminek súlyos következményei lehetnek. Ez a veszély nem áll fenn, ha  nem azonos időben történik a gyógyszerszedés és a meditáció. Ha  bizonytalan, akkor először forduljon pszichiáter szakorvosához, akinek  már nagy tapasztalata van az antidepresszánsokkal kezelt személyek  terén!  
- Skizofrénia, súlyos depresszió vagy bármilyen egyéb, jelenbéli vagy múltbéli pszichiátriai probléma esetén a beteg először feltétlenül konzultáljon pszichiáterével - az ő engedélye nélkül ne próbálja ki az EasyMed meditációt! 
- Az EasyMed meditáció kisgyermekek általi használata nem ajánlatos, mert agyuk fejlődése még korai szakaszban van, s ebbe mesterségesen beleszólni felelőtlenség volna.
- Ellenjavallat szól szívritmus-szabályozó készüléket használóknak, ill. azoknak, akiknek diagnosztizált szívritmus-zavaraik vannak.  
- Elővigyázatosságból e technikát nem ajánljuk terhes nőknek, mert a magzatra gyakorolt hatása ismeretlen.  
- Tilos alkalmazni autóvezetés közben az EasyMed-et, vagy más, felelősségteljes helyzetben, ahol a figyelemkiesés veszélyes lehet!  
- Az EasyMed használatát nem szabad túlzásba vinni, akkor éri el a legjobb eredményt, ha betartja az instrukciókat.   
-  Ne másolja a CD-t! Ellenkező esetben csökkenteni fogja a hatékonyságát  vagy akár nem kívánatos hatása is lehet. A meditációs frekvenciákat a  különböző tömörítési eljárások (pl.: mp3, wma, amv, stb.) gyengítik,  torzítják vagy károsan módosítják. Nem vállalunk felelősséget a  másolásból, tömörítésből vagy a hanganyagok bármilyen módosításából  adódó problémákért.